דף הבית
שיעורי "איינגאר יוגה" במרכז ליוגה מרווח ומקצועי במתחם כורזין,
בגבול רמת גן / גבעתיים.


מועברים ע"י מורות מוסמכות לשיטה: 


מרב ניצן-אורבוך

טלפון: 054-2308033

דוא"ל: merav.na@gmail.com
  לילי הופ-חיון

טלפון: 050-6405599

דוא"ל: haion_q@netvision.net.il


תמצאו אותנו בפייסבוק


שיעור נסיון בתאום טלפוני או במייל.


חג חנוכה שמח

במהלך חג החנוכה כל השיעורים בסטודיו מתקיימים כסדרם.

 

חדש בסטודיו

שיעור לבני נוער

ב-2.12.18 תיפתח בסטודיו קבוצת תרגול חדשה לנוער בגילאי 13-18 בהנחיית המורה ליאור היקרי.

השיעור יתקיים בימי ראשון בשעה 16:30 - 17:30.

לפרטים והרשמה לשיעור נסיון ללא עלות: 050-5743559

שיעור מתחילים בימי ראשון

שיעור המתחילים עם מרב בימי ראשון ב - 20:00 מתחדש ואנחנו מתחילים שוב מהבסיס.

מוזמנים לנסות ולהתנסות.

לפרטים נוספים ולתאום שיעור נסיון ללא עלות אצל מרב: 054-2308033.

 

 

מי היה פטאנג'אלי?

מאת: לילי הופ-חיון

אז מי הוא בעצם פטאנג'אלי , שאותו אנחנו מברכים בתחילת כל שיעור?

ומה הוא עשה, שמשפיע עלינו עד היום?

על פי מסורת הסיפור ההודית,

האל שיווה, הנודע גם כנאטראג'א (מלך הרקדנים, וגם התנוחה המפורסמת שעל כריכת הספר אור על היוגה), הזמין את האל וישנו, האל ברהמה ואת כל שאר האלים והאלות לצפות במופע ריקוד שלו.

כל האלים ישבו לצפות במופע על כסאות רגילים, אך לאל וישנו, הייתה כורסא מיוחדת במינה (מתכווננת).

הכורסא שלו הייתה עשויה מאדיששה  (מלך הנחשים) שהיה מפותל תחתיו. 

בשעה שהאל שיווה החל בריקוד,  תנועות הריקוד שלו והמוסיקה, גרמו לויבראציות בגוף הפנימי של וישנו וגופו של וישנו הפך כבד מרגע לרגע, עד שאדיששה , מלך הנחשים שתחתיו, כמעט נפח את נשמתו.

ברגע שהצלילים האחרונים של המוסיקה נדמו והריקוד פסק, חזר גופו של וישנו להיות קליל כשהיה.

אדיששה, שנדהם מעוצמת ההשפעה של הריקוד על וישנו אדונו, ביקש שהלה יסביר לו את מהות השינויים שעבר. וישנו הסביר שהחן, היופי והשלמות בסגנון הריקוד של שיווה, הם אלה שהסבו לגופו ולנפשו את השינויים המופלאים הללו.

אדיששה, שרצה לשאת חן בעיני אדונו, ביקש ממנו לאפשר לו ללמוד את אמנות הריקוד.

האל וישנו, לאחר רגע של מחשבה, אמר לאדיששה, לפנות לשיווה ולבקש ממנו שיברך אותו בלימוד אמנות הריקוד.

כאשר אדיששה פנה לשיווה, השיב לו הלה שהוא מברך אותו, אך ראשית, הוא מבקש מאדיששה לכתוב פרשנות על הדקדוק הסנסקריטי.

אדיששה, שנמלא אושר, נכנס למדיטציה עמוקה, על מנת לברר מי תהיה אמו על פני האדמה.

במהלך המדיטציה שלו, הוא חזה בדמותה של יוגינית בשם גוניקה.

 

באותו זמן, גוניקה (שכבר לא הייתה צעירה במיוחד),  הרהרה בכך, שחייה כבת תמותה עומדים להסתיים והיא מחפשת לה תלמיד ראוי, כדי להעביר לו את כל הידע שרכשה במהלך שנות התרגול הארוכות שלה.

לא היה לה בן משל עצמה, משום שהיא תרגלה 'ברהמהצ'ריה' (התנזרות).

חיפושיה אחרי תלמיד כזה לא נשאו פרי ולבסוף, היא הביטה אל  סוריה - אל השמש ונשאה אליו תפילה, שיגשים את משאלתה למצוא תלמיד הראוי ללמוד ממנה.

בעודה מתפללת בעיניים עצומות לאל השמש, היא הגישה לו כמנחה את כל החוכמה שרכשה וחפנה בינות לכפות ידיה מנחה של מים זכים.

עם סיום המדיטציה והתפילה שלה, כאשר פקחה את עיניה, היא גילתה בתוך המים שחפנה בידיה, נחש קטנטן.

הנחש, שהיה , לא אחר מאשר אדיששה שצנח מהשמיים, השתנה במהירות וקיבל צורת אדם קטן.

הוא ביקש מגוניקה שתקבל אותו כבנה. גוניקה, שתפילתה נענתה, קיבלה אותו בחפץ לב וקראה לו –פאטאנג'אלי, שמשמעותו -  פאטא = נפל , אנג'אלי  = מחוות כפות הידיים בתפילה.

 

כשפאטאנג'אלי גדל, הוא כתב את החיבור שהבטיח, על הדקדוק הסנסקריטי והשתלם בריקוד עד שהגיע לשלמות באמנות הזאת.

לאחר מכן, הוא כתב חיבור נוסף שעסק במדע הבריאות , הנקרא – 'איורוודה'.

 

המאמר האחרון שהוא כתב, עסק בתורת החיים והחירות ונקרא – היוגה סוטרה של פאטאנג'אלי.

היוגה סוטרה של פאטאנג'אלי, נחשבת לאחד הטקסטים המרוכזים ביותר העוסקים בפן הרוחני של החיים וביחסים שבין האדם PURUSA לבין האל ISVARA.

המילה 'סוטרה' , משמעה 'חוט' בסנסקריט, והיא מסמלת משפט קצר ותמציתי המכיל בתוכו ידע רב.

היוגה סוטרה של פאטאנג'אלי, מכילה 196 משפטים כאלה, המחולקים לארבעה פרקים שונים. כל פרק נקרא 'פאדה' (רגל):

 

  1. הפרק הראשון נקרא – SAMADHI  PADA  ועוסק בהתבוננות/התעמקות.
  2. הפרק השני נקרא – SADHANA  PADA  ועוסק בתרגול.
  3. הפרק השלישי נקרא – VIBHUTI  PADA  ועוסק בעושר ובכוחות שהיוגה המעניקה.
  4. הפרק הרביעי נקרא – KAIVALYA  PADA  ועוסק בחירות/שחרור הנצחי.

 

בחרתי להתחיל מההתחלה ולחלוק איתכם בכל פעם סוטרה אחת או שתיים, עם הסבר פשוט.

הסוטרות מסומנות במספרים על פי הפרק מתוכו הן מובאות:

 

I-1 “Atha Yoga anusasanam”

Atha  = עכשיו, רגע חגיגי/מבשר טובות.

Yoga   = איחוד.

Anusasanam = כיוון.

והפירוש – עכשיו, ברגע החגיגי הזה, פאטאנג'אלי, לוקח על עצמו לגלות את היוגה, המסורת חסרת הגיל, המראה לאדם המתרגל על פיה בעקביות את הדרך לשגשוג רוחני.

 

 

כל הזכויות שמורות ל enjoyoga.co.il © האתר עוצב ונבנה ע"י שחר גבעול